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一颗小青椒的四种美味做法

青椒,一种白搭的蔬菜,平常可以搭配多种的食物一种炒制,非常的好吃!那么这样一颗小小的青椒如何做出更多美味的美食呢?小编整理四种非常好吃的青椒食谱,不妨一起看看!

绿叶菜营养丰富 get正确吃法

平常餐桌上要有绿叶菜的身影,它们是能够补充身体很多所需营养的食物之一,而且在保护视力、改善身体健康以及抗癌都有效果,那么这么多作用的绿叶菜要怎么吃呢?不妨一起看看!

教你如何制作山药银耳汤制作 营养又好喝

 山药银耳汤制作要怎么开始呢?如何才能够做出一款营养又好吃的银耳汤呢?平常喜欢吃山药和银耳的人,大家不妨跟着小编一起来看看和学习下,相信对大家养身体是有帮助的!

喝对酸奶更健康 注意四点

酸奶,那是很多人很喜欢的一种食物,不管是哪个年龄层的人群,对于酸奶还是比较认可其功效和营养的,但对于酸奶的选择,下面四点要素还是值得大家因为重视才行,重新来认识下吧!

咖喱牛肉炒饭香味浓郁 教给你3个方法

食材:隔夜饭2碗,鸡蛋2个,洋葱半个,牛肉100克,虎皮青椒1个,红椒1个,咖喱粉适量。

家常肉丝炒饭怎么做? 推荐两种做法

猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血。

6种减肥不挨饿食物 减肥妙招学起来

大多数想减肥的妹纸都采用断食或者挨饿的方法进行瘦身,但这是不科学的。减肥不等于就要挨饿,边吃边瘦才是轻松减肥的好方法。

蓝莓山药的3种制作方法 快get起来

食材:山药1根,蓝莓果酱100克,清水100毫升,冰糖50克,淡奶油100毫升,盐1 4茶匙。

宝宝吃胡萝卜好处多 这样做简单又美味

胡萝卜我们平时经常会吃,因为它的味道比较特别而且烹饪起来也很简单,所以深受大家的欢迎。那么小孩可以吃胡萝卜吗?

把甜品做成这样 你还舍得吃吗

16岁都可以做什么?除了课上课下的学习玩耍,是不是还可以做更多有趣的事情?答案是肯定的,而来自约旦的16岁男孩Jose就正在做着非常有趣的事情。

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