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糖尿病吃什么菜最好 这些小菜竟是福音

 人们常常说,不管是生了什么病,一定不能患糖尿病,因为一旦得了糖尿病,很多食物都不能吃,需要忌口的也很多,感觉人生就没有什么乐趣的。

这样的活力早餐蛋 才是早餐的正确打开方式

我想大家有听过这样的养身概念:皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐!也就是说,早餐一定要吃的及其丰盛,要吃得非常好!

砂锅豆腐的3种花样做法 你值得拥有

材料:豆腐400克,胡萝卜180克,腊肉100克,食用油3勺,豆瓣酱2勺,蒜2瓣,胡椒、盐、黑木耳、洋葱、姜、红椒、青椒适量。

青菜鸡蛋饼 精致早餐来杯热气腾腾的牛奶

腻了包子豆浆的传统早餐,来点新鲜的花样——青菜鸡蛋饼,将泡洗过的青菜拌入面糊里再煎制出双面透香的煎饼,鲜嫩的绿色给单调的早餐增添了许多色彩。

薏米莲子银耳羹 润肺养颜就靠它

初秋的养生以养阴润肺除燥为主,薏米莲子银耳红枣羹,既可以滋阴润肺,又可以美白养肤哦,很合适这个季节的一款滋润养生羹哦。

营养丰富 美味的干菇炒肉片只需简单5步

大家都知道菌菇是好东西,平日里估计大家也都会买这类的食材回家做各种美食。我也不例外,喜欢吃菌菇,买菜时也会经常购买。

薏米莲子银耳羹 喜欢甜食可以加蜂蜜白糖

初秋的养生以养阴润肺除燥为主,薏米莲子银耳红枣羹,既可以滋阴润肺,又可以美白养肤哦,很合适这个季节的一款滋润养生羹哦。

初秋吃它正新鲜 高纤维低热量 补血抗衰老

有这样一种蔬菜,初秋吃正新鲜,而且做法家常、美味百变,还非常有益健康,它就是——包菜。

只需3妙招 就能做出少油好吃的茄子

众所周知,烹饪茄子时一般都要比平常菜多用好几倍的油,否则很难炒熟。可是这却让高血压、高血脂、想减肥的人很是为难,既想吃茄子,又不想吃太多油,怎么办呢?

江苏景区办美食节十米太极养生锅吸睛

10月13日,江苏一景区举行美食节,吸引了大批民众前来,徜徉山镇、品尝地方佳肴,感受当地独特的美食文化。

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