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常吃这四种家常菜 补钙又健康

钙是人类身体的必需元素,提到补钙只能想到牛奶和钙片?那你就大错特错啦!下面这些家常菜可都是补钙高手!

鸡肉营养虽高 也讲究搭配

鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

花甲的下饭做法 这五种要收藏起来

花甲是花蛤的一种别称,在夏季是特别适合大家下饭以及配酒来吃的,不管是辣炒还是水煮,绝对是让你回味不穷的。那么究竟有哪些花甲的做法值得在家尝试下,赶紧收藏起来。

面食在宝鸡岐山人手里的“七十二变”!

  陕西人爱吃面那是出了名的,   不但会吃,更会做面。

早饭别吃水煮蛋了!用这个新做法,嫩滑好吃,健脑益智

冬天为了补充营养,人们早餐一般都会吃个水煮蛋,但是每天都吃有些厌烦,我也是这样,既想吃鸡蛋又不想吃水煮蛋,那该怎么做呢?

做排骨,不要直接上锅炖,多做这1步,排骨软嫩入味

想把排骨做的软烂入味,肉质嫩滑,千万不要直接上锅就炖,今天教大家辣酱蒸排骨,这个季节适量的吃点辣可以调节肠胃。

陕西十大名小吃出炉,岐山的竟然占了三个!

岐山扛起了陕西小吃的“半片天”。

14种被吹上天却没什么用的食物:别再当冤大头了!

生活中,保健品花样和宣传方式层出不穷,功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群,他们往往被某一夸大功效的产品给忽悠,结果花了一堆冤枉钱。

红烧菜超下饭 经典红烧菜谱推荐

红烧是每个家庭家常菜里的一位常客,它适应各种食材,但也它十分讲究。

小炒火焙鱼 吃过一次就会恋恋不忘的美味

去过湖南一次就对小炒火焙鱼恋恋不忘,新鲜的小河鱼去掉内脏再用小火烘焙,再加点豆豉用辣椒炒一炒,地道的做法、美味鲜香,超级好吃。

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