嘴皮干燥起皮与哪些因素有关?

　　1、环境因素

　　环境因素可以说是引起嘴巴干燥起皮比较常见的一个原因，尤其在秋冬季节空气比较干燥，湿度比较低，嘴唇水分就容易被带走，因此嘴唇就会变得比较干燥，甚至是起皮。这种情况改善起来是比较简单的，只需要在嘴唇位置涂抹润唇膏就可以缓解，另外在室内注意使用加湿器，保持空气的湿度正常。

　　2、爱舔嘴唇

　　很多人有舔自嘴唇的习惯，比如口渴的时候喜欢舔嘴唇，还有一些人焦虑的时候也喜欢舔嘴唇，这个习惯看起来好像滋润了嘴唇，但其实嘴唇容易发干起皮。因为嘴唇上面是有保护膜的，可以锁住水分，如果总是舔嘴唇，这层保护膜就会消失，因此嘴唇才会发干起皮，所以要注意改掉这个不好的习惯。

　　3、缺乏水分

　　现在的人们都比较忙碌，所以很多人在平时生活中就不太喜欢喝水，时间长了身体就容易缺乏水分，这样就容易引起嘴唇发干起皮。也有一些人是喜欢用饮料来代替白开水，饮料里面的添加剂比较多，这种补充水分的方式会导致身体水分加速代谢，所以并不能解渴，也不能润唇，反而会导致嘴巴干的现象越来越严重，因此平时要注意多喝白开水。

　　4、用嘴巴呼吸

　　有些人鼻子部位有一些炎症，比如鼻炎之类的，就喜欢睡觉的时候用嘴巴呼吸，这个过程中气流就会直接影响到嘴唇，引起嘴巴干燥起皮的情况，这种情况要注意及时治疗鼻部炎症才能改善的。

　　5、缺乏维生素

　　嘴巴如果出现干燥起皮的情况，可能提示身体缺乏维生素B族，尤其是一些女孩子不喜欢吃蔬菜、水果，挑食严重，就容易缺乏维生素。因此要改掉挑食的毛病，营养要均衡，才可以预防嘴巴干燥起皮。

　　嘴巴如果出现干燥起皮的情况，可以随身携带润唇膏，经常涂抹一下，就能保持唇部的水润。另外要注意多喝水，还有干燥起皮比较严重的情况下，可以使用热毛巾敷一敷，这样可以快速滋润唇部，促进唇部的血液循环，让唇部更红润有弹性。

　　来源：家庭医生在线